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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在开(kāi)始阶段一定要耐心练(liàn)习基本功，不(bù)要(yào)急(jí)于吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练(liàn)习(xí)，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克(kè)服(fú)的(de)。比如肺(fèi)的功能、指初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间的(de)弹(dàn)性、唇与舌的弹(dàn)性、记(jì)忆力等都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健(jiàn)脑、练记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间4、多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必(bì)有益(yì)。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名家的(de)曲(qū)子要贯(guàn)穿在个学(xué)习的过程中，说过(guò)头的(de)话(huà)，就是(shì)要让(ràng)名(míng)家吹的曲子(zi)常(cháng)常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练(liàn)吹埙不(bù)光要抽专(zhuān)门(mén)的时(shí)间(jiān)练，(当然，用(yòng)专门(mén)的(de)时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处(chù)，有时间(jiān)就练一会儿。哪(nǎ)怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样就能(néng)集零为整，积少成多，把一些零散的时间都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略的(de)计划(huà)，在一段时间要有一个重点。比如练一(yī)种技法，先要集中练，就是(shì)说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法。等到这种(zhǒng)技法练得(dé)差不(bù)多了，再练其(qí)他(tā)技法。练曲目也是如此(cǐ)。